کتاب استرس و سلامتی راهنمایی برای پژوهش و کار بالینی دکتر ساسانیان

پژوهش‌ های علمی گسترده‌ای که در دهه‌ های آخر قرن بیستم انجام شد،  جزئیات نقش استرس در سلامتی و بیماری را مشخص کرد.

استرس به صورت مستقیم و غیرمستقیم با هفت دلیل به ترتیب عبارتند از:

بیماری‌ های قلبی ، سرطان ، سکته مغزی ، جراحات ، خودکشی/ قتل ، بیماری مزمن کبد ، آمفیزم و برونشیت مزمن

از ده علت اصلی مرگ و میر در ایالات متحده ، انگلیس و اکثر کشورهای جهان در ارتباط است ؛ در نتیجه در اکثر کشورهای جهان ، استرس

نقش مهمی را در مرگ و میر انسان‌ ها ایفا می‌کند اما سازگاری موفقیت‌آمیز با استرس می‌تواند افراد را به شکوفایی برساند . استرس هم

«چاشنی زندگی» و هم «بوسۀ مرگ» نامیده می‌شود و یک سرفصل عالی در زمینۀ تولید دانش و حوزه‌ای برای تمرین و ممارست بالینیِ پزشکی ،

روان‌شناسی ، اقدامات بالینی و مداخله‌ای است.

بر همین اساس کتاب حاضر به دنبال شناسایی مکانیزم‌ های اثر و مسیرهای اثرگذاری استرس بر بیماری‌ های روان‌ تنی ، مشکلات جسمانی و

روان‌شناختی است تا به پیشگیری ، طراحی مداخله و نهایتاً درمان آن مشکلات کمک کند.

کتاب راهنمای استرس و سلامتی یک کتاب جامع و معتبر است که در قالب 6 بخش و 37 فصل تحقیقات پیشرفته دربارۀ ارتباط استرس و پیامدهای سلامتی ،

نظریه‌ها و فرایند های مرتبط ، عوامل تعدیل کننده ، مطالعات مداخله‌ای برای به حداقل رساندن اثرات استرس و راه‌ کارهای پیشگیری برای افزایش

بهزیستی در طیف وسیعی از زمینه‌ها همانند خانواده ، محل کار و اجتماع را گرد‌آوری و بررسی می‌کند.

این کتاب به‌ صورت ویژه به بررسی نقش استرس در سرطان ، بیماری قلبی/ عروقی ، سندروم خستگی مزمن ، اختلال خوردن ، بیماری‌ های غدد

درون‌ریز ، آسیب‌ های عضلانی/ اسکلتی ، خستگی مراقبین ، خواب ، بهزیستی روان‌شناختی ، فرسودگی و درگیری شغلی و نابرابری اجتماعی و

اقتصادی در سلامت می‌پردازد.