کتاب چگونه کمال گرا نباشیم ؟ استفان گایزر

کتاب چگونه کمال گرا نباشیم ؟ استفان گایزر ، چاپ : 1402 ، اندیشه بیگی ، فروشگاه اینترنتی وخرید آنلاین متنوع ترین کتب چاپی والکترونیکی پزشکی و عمومی

0 افرادی که اکنون این محصول را تماشا می کنند!

قیمت محصول:​

119,200 تومان

ارسال رایگان برای سفارش های بالای ۵۰۰ تومان

چنان چه جمع صورت حساب شما بالای ۵۰۰ هزار تومان شود هزینه پست برای شما به صورت رایگان محاصبه خواهد شد.

تضمین قیمت محصولات

کمترین قیمت در سطح اینترنت

امکان مرجوع کردن سفارش

در صورت مشکل چاپی

تضمین کیفیت و اصالت

فروش مستقیم از شرکت

ارسال سریع سفارشات

با پست پیشتاز

توضیحات

نمایش کلیه کتب عمومی 

کمال گرایی (اسم) به وضعیتی گفته میشود که فرد هر چیزی به جز نهایت کمال آن را غیر قابل قبول تلقی میکند ؛ از آنجا که خودم تمایلات کمال

گرایانه دارم میدانم که این طرز فکر تا چه حد می تواند مخرب و افسرده کننده باشد در نظر دارم در این کتاب علاوه بر متقاعد ساختن تان به شما

نشان دهم که چگونه کمال گرا نبودن و معمول گرایی را در آغوش بگیرید.

معمول گرایی بد نیست بلکه خود آزادی است. بگذارید شفاف سازی کنم، «حد کمال» هم بد نیست طبق تعریفی که از آن در ذهن داریم بی عیب و

نقص بودن را می رساند، اما این کمال گرایی است که مشکل ساز می شود. کمال گرایی شما را وادار میکند در خانه بمانید، مانع از آن می شود که

از فرصت ها استفاده کنید و انجام پروژه هایتان را به تأخیر می اندازد باعث میشود فکر کنید زندگیتان از آنچه که در واقعیت هست بدتر است؛ نمی گذارد

خودتان باشید؛ به شما استرس می دهد؛ آنچه خوب است را در نظرتان بد جلوه میدهد؛ و  ……….

کتاب چگونه کمال گرا نباشیم ؟ استفان گایزر

نویسنده : استفان گایزر

مترجم : محمد امینی 

 

فهرست مطالب
  • بخش 1 – مقدمه
  • بخش 2 – ذهن کمال‌گرا
  • بخش 3 – سم کمال‌گرایی
  • بخش 4 – آزادی معمول‌گرایی
  • بخش 5 – انتظارات غیرواقعی
  • بخش 6 – نشخوار ذهنی
  • بخش 7 – نیاز به تأیید شدن
  • بخش 8 – نگرانی از ارتکاب اشتباه
  • بخش 9 – تردید در مورد انجام کارها
  • بخش 10 – راهنمای کاربردی

 

فروشگاه اینترنتی و خرید آنلاین متنوع ترین کتب چاپی والکترونیکی پزشکی راحت و مطمئن همراه با تخفیف ویژه وهمچنین  ارائه مرسولات  با نازل ترین قیمت وارسال در کمترین زمان ممکن را با ما تجربه کنید.تمام سعی وتلاش ما دسترسی آسان و پاسخگو بودن به سوالات ، انتقادات ، پیشنهادها و همچنین  مهیا کردن نیازهای شما به  کلیهکتابهای علوم پزشکی

توضیحات تکمیلی

وزن 230 گرم
موضوع اصلی موضوع کتاب

زبان کتاب

فارسی

نویسنده مترجم

سال انتشار

1402

نوبت چاپ

اول

شابک کتاب

9786225952379

جلدکتاب

شومیز

مترجم

محمد امینی

قطع

رقعی

تعداد صفحه

232

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب چگونه کمال گرا نباشیم ؟ استفان گایزر”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *