کتاب کار خوردن آگاهانه

توضیحات

نمایش کلیه کتاب  پزشکی انتشارات ارجمند

کتاب کار خوردن آگاهانه
راهنمای عملی برای نوجوانان، والدین و متخصصان

نویسنده : سوزان آلبرز

مترجم : دکتر پروین جمشیدیان قلعه‌شاهی

درباره این کتاب:

این کتابِ کار نوجوانان را در مسیری هدایت می‌کند تا یاد بگیرند چطور از عهدۀ چالش‌های مهمی که هر روز با غذا دارند، برآیند،

چگونه از پرخوری اجتناب کنند و چطور بدون رژیم‌های پُر تب و تابِ کوتاه‌مدت، انتخاب‌های غذایی سالم‌تری داشته باشند. نویسندۀ کتاب،

سوزان آلبرز شیوه‌ای کاملاً متفاوت و جذاب در مورد خوردن ارائه می‌دهد، می‌توان وی را پیشگام «خوردن با توجهِ آگاهانه» دانست. یکی از

بهترین چیزها در مورد «خوردن با توجهِ آگاهانه» این است که مجبور نیستید رژیم بگیرید. نه محدودیت، نه شمردن کالری، نه اندازه گرفتن

و نه احساس گناه. وقتی رژیم نیستید، پس لغزشی هم ندارید ـ مهم نیست چه چیزی می‌خورید! می‌توانید از همۀ غذاها لذت ببرید.

اگر مشاوری هستید که با نوجوانان کار می‌کنید یا پدر و مادری هستید که فرزند نوجوان دارید، این کتابِ کار، ضروری و مناسب است و یک شالوده

و پایۀ مستحکم به نوجوانان می‌دهد تا به‌خوبی غذا بخورند. این کتاب شامل یکسری تکالیف و فعالیت‌های روزانه‌ است که شما می‌توانید در

یک مسیر مشترک آن‌ها را با مراجع یا نوجوان خود تمرین کنید. با خواندن چند صفحه از این کتاب به خوبی متوجه خواهید شد که در

یک سفر هیجان‌انگیز برای خوردن به شیوه‌ای کاملاً متفاوت قدم برداشته‌اید!

خرید راحت و مطمئن همراه با تخفیف ویژه وهمچنین  ارائه مرسولات  با نازل ترین قیمت وارسال در کمترین زمان ممکن را با ما تجربه کنید.

تمام سعی وتلاش ما دسترسی آسان و پاسخگو بودن به سوالات ، انتقادات ، پیشنهادها و همچنین  مهیا کردن نیازهای شما به  کلیه

کتاب علوم پزشکی  از قبیل  کتاب های اورجینال و زبان اصلی پزشکی لاتین.MedicaLbook  ،کتب طب سنتی ، کتاب طب سوزنی ،

کتاب های آزمون استخدامی ،کتاب علوم پایه پزشکی ، کتاب داروسازی ، کتاب پیراپزشکی  ،کتاب دامپزشکی کتب علوم آزمایشگاهی ،
کتاب پرستاری ، کتاب مامایی ، کتاب روان پزشکی و روان شناسی ،کتاب بهداشتی ،

مجموعه کتاب های دستیاری و پره انترنی علوم پزشکی ،  کتاب های تست و آزمون علوم پایه پزشکی ،

کتاب های پزشکی برای عموم  ،روپوش کادر پزشکی   و لوازم تحریر می باشد